2018年10月16日

休養

昨日の疲れを癒しに午後温泉に行ってきた。今日は人も少なくゆっくりできた。お湯加減も適温で肩まで入っていても熱いとは感じなかった。まず電気湯に浸かり、背中を刺激した。そしてボディジェットで背中をほぐした。次に外でデッキチェアーに横になり10分ほどウトウトして目覚めた。さらに何度か温泉に浸かり撤収。これで明日もまたジムで動き回れる。

mytoybox1 at 19:25│Comments(0)clip!その他 

この記事にコメントする

名前:
URL:
  情報を記憶: 評価: 顔