2018年01月18日
左足
昨日久し振りにステップをやったせいか、左足が痛い。腿の裏、ハムストリング辺りがピリピリし、親指の筋がズキズキ痛い。腿は筋肉痛のような感じだが親指は座骨神経痛の時の神経の痛みみたいな感じ。嫌な予感。痛くて歩くのもしんどい。しかしたまに痛みは治る。明日は水泳。つることがなければ問題ないと思うのだが。それにしても左足は次から次へと色々な症状が出る。明日の朝は先ずストレッチをして足をほぐすか。
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