2017年06月29日
散歩
今日は久しぶりに遠出した。と言っても30分程歩いてコーヒーショップで一服し、読書。午後の待ったりした時間帯でもサラリーマン達が結構いてスマホで時間をつぶしていた。小一時間いて歩いて帰宅。今日はほぼ一万歩達成。これから暑くなると汗ばみ、途中水分補給をしながら歩かないといけないだろうな。すると荷物が増え、重たくなる・・・・。
左足の具合はまあまあでこの調子であれば明日の水泳もオッケーかと思う。
左足の具合はまあまあでこの調子であれば明日の水泳もオッケーかと思う。
