2016年12月28日

最後

午後ジムへ。今年最後の運動。いつも通りストレッチから始めてマシンで筋トレ。そして仕上げはエアロビクス。今年最後のせいか、25人くらいが参加。そのうち男子は5名。女子が多いのでいつも後ろの方でゴソゴソやっているのだが、いつも前の方にいる年配の女子の動きがずっと早い。リズムに乗れず早め早めに動いて外れているのだ。それが目に入ると気になって仕様がない・・・。
まあ来年も同じような感じで続けられれば良いかなと。と言っても来週のことだ。

mytoybox1 at 20:01│Comments(0)TrackBack(0)clip!その他 

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