2016年12月28日
最後
午後ジムへ。今年最後の運動。いつも通りストレッチから始めてマシンで筋トレ。そして仕上げはエアロビクス。今年最後のせいか、25人くらいが参加。そのうち男子は5名。女子が多いのでいつも後ろの方でゴソゴソやっているのだが、いつも前の方にいる年配の女子の動きがずっと早い。リズムに乗れず早め早めに動いて外れているのだ。それが目に入ると気になって仕様がない・・・。
まあ来年も同じような感じで続けられれば良いかなと。と言っても来週のことだ。
まあ来年も同じような感じで続けられれば良いかなと。と言っても来週のことだ。