2015年09月
2015年09月30日
事務
今日は職場に行って簡単な事務手続きをし、挨拶をして帰った。引き続き事務手続きがひつようなのだが・・・
夕方ジムに行って汗を流した。前回からランニングもしてみている。周回コースを10周ほど。1周100mと言っているが、どうだか分からない。まあ800mくらいは走っているのだろうか。それでも結構キツい。息も苦しいし、足も辛い。これを続けていれば慣れてくるのだろうか。引き続きステップをやり結構足にきた。ランニングが効いているようだ。
ストレッチをやっているとバイクに乗っているある人に目がいった。普通は前方のTVを見ていたり、音楽をイヤホンで聴いていたり、本を読んでいる人が多いのだが、その人は数独をやりながらペダルをこいでいた。しばらくしてまた見ると、足を止め数独に集中していた。まあ、人それぞれであるが・・・。
夕方ジムに行って汗を流した。前回からランニングもしてみている。周回コースを10周ほど。1周100mと言っているが、どうだか分からない。まあ800mくらいは走っているのだろうか。それでも結構キツい。息も苦しいし、足も辛い。これを続けていれば慣れてくるのだろうか。引き続きステップをやり結構足にきた。ランニングが効いているようだ。
ストレッチをやっているとバイクに乗っているある人に目がいった。普通は前方のTVを見ていたり、音楽をイヤホンで聴いていたり、本を読んでいる人が多いのだが、その人は数独をやりながらペダルをこいでいた。しばらくしてまた見ると、足を止め数独に集中していた。まあ、人それぞれであるが・・・。