最近の旅は近距離で陸路がほとんどであったので、鉄分の補給は十分できていた。しかし、その結果、しばらくアルミ分?は欠乏していた。
今回は久しぶりにアルミ分の補充をした。新神戸から東京まで新幹線で帰るのと、神戸空港から東京に帰るのではどちらが早く、楽かを調べてみた。結果は、飛行機の時間にもよるが、タイミングさえあえば飛行機の方が早く、楽であった。3時間近く新幹線の上下左右の振動の中座りっぱなしは腰にダメージを与える。飛行機の場合は前後の移動、待ち時間もあるが、これが適度の運動というか、気晴らしになって苦にならない。
これからは、時間が合えば腰に優しい空路を利用して、アルミ分の補給をしようと思う。